Geir Inge Jörgensen, 28-2, är i full träning för sin match 3 augusti i tyska Eberswalde mot Rico Müller om IBO:s interkontinentala titel i weltervikt.
Matchen är Jörgensens första sedan segern mot Tommi Schmidt i mars 2011 och blir också hans debut i weltervikt.
-Jag är min egen tränare och när det gäller sparring får jag ta vad som är tillgängligt här i Norge, säger Geir Inge, som dock gör klart att han är “ready to rumble”.
02.07: Jörgensen: Ready to rumble
